Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir für die Welt wünschst. Gandhi
In der derzeitigen Weltsituation wünschen sich viele eine Veränderung. Der einzige Weg, diese hervorzubringen, ist die Veränderung selbst zu sein, die wir uns für die Welt wünschen. Das ist die grosse Herausforderung der heutigen Zeit. Es ist nicht unsere Aufgabe, jemand anderes zu werden, sondern das freizulegen, was sich durch uns ausdrücken will. Dann sind wir das lebendige, freudige und kreative Potential, das wir uns für die Welt wünschen.
Was zählt im Leben, was ist wesentlich? Was gibt dem Leben Sinn? Schöpfe ich mein Potential voll? Lebe ich das Leben, das ich leben möchte?
Diese und ähnliche Fragen stellen wir uns, wenn wir uns nach einem glücklichen Leben sehnen. Im gewöhnlichen Alltag finden wir für diese essentiellen Fragen oft nicht die Ruhe, Zeit, Muse und Unterstützung. Wir brauchen eine Auszeit, Mut und Inspiration.
Das HerzBrändli bietet Raum und Unterstützung für persönliches Wachstum und ganzheitliche Entwicklung. Es steht Menschen für den individuellen Rückzug offen und unterstützt den inneren Reifungsprozess durch persönliche Begleitung und Kurse im Bereich von Meditation und Achtsamkeit, Emotionsarbeit, Spiritualität und Wissenschaft, und Kreativität.
Die Basis im HerzBrändli ist die Meditation. Dazu gehört das stille Sitzen als auch Achtsamkeit im Alltag. Im HerzBrändli ist beides in die Tagesstruktur integriert, sowohl beim individuellen Rückzug als auch in Kursen.
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der inneren Arbeit. Im täglichen Leben halten uns oft negative Emotionen und Gefühle gefangen. Diese sind mit Gedanken und Glaubenssätze verbunden. Wenn wir sie untersuchen und hinterfragen, können sie sich auflösen und wir werden frei, unser eigenes Leben zu leben, sinnvoll, glücklich und erfüllt.
Das HerzBrändli ist hervorgegangen aus der Veränderung, die ich mir für die Welt wünsche.
Andrea Steimer, HerzBrändli im Januar 2012
@herzbraendli.ch